Tatkala kebosanan..

Huhu..sbnrnya perut terasa full lg sbb lunch td..so xleh tdo n I decided to add 1 new post here..


SAINA a.k.a Sekolah Menengah Sains Pokok Sena (and again,not SEPOSEN ,OK??)
Actually,I wanted to elaborate more about my life in SAINA..but since I’ve got soooo many sweet n bitter memories in this alma mater ,then I think it might be inappropriate to put all of them here..


Ok,actually I came up with this idea of reminiscing the memories with my friends when I read Syarie’s blog about the ‘biodata’ of friends of her..


Then,I felt like I also wanted to show some gratitude to my friends who wished me ‘Good Luck,alles Gute n so much more~~


Well,we don’t have to wait for me to continue blabbing..so let’s start with the poem that I love most made by :


Shalini d/o Murugiah a.k.a my ex-basketballermate


So,here’s the poem..although the ending was a lil bit heartbreaking,but it was me who forced her to do a poem for me..so,I think that was the main reason it ended up like this..


When life isn’t that beautiful,
Never blame God because it’s awful,
When you really feel like a fool,
Never forget me,as I’m always thoughtful,
Someday if you are successful,
Never forget that our times together were indeed wonderful,
If you need ideas a headful,
Just call me,don’t be forgetful,
I’ll always pray for your life should be colourful,
As you are always so graceful(really???),
For all that we’ve shared…I am thankful…
Lastly,let me sat this…”you are beautiful”..
Ooops!That’s just an APRIL FOOL!!!

So??Any comment about this one??


Hihi..okay,next!!


This one is from Najibah Syakirah,let’s here what she had to say about me..


Zoi,bukannyer aku nak katela..tp aku mmg suka kawan ngan hg..susah nak cari kawan yg happy dan best cam hg..Hg kene ingat memori kita sesame..masa nari..masa balik outing pkl9.30 mlm..and De’FIFA..Jgn lupa aku naa…Susah nak cari ganti kawan cam hg..(ewaaaaahhhhhhhhh…hihihi…)


3rd person..


TEROKAILA PERIBADIKU..haha..actually the way she started to write made me laugh..sorry Nurul Hafizah Ahmad Pudzi, u r way too funny..hihihihi…


4th person,


Nur Nabilah Najib(this girl n Nurul ARE my BFF)
Abby said,
Fuer meine freundin,
· Good luck SPM ‘04
· Jgn x jd mai umah aku..
· Bila2 hg p KB,igt Miss Glass
· Doakan aku n Potter,k??
· Jom fly overseas sama2 (huhu..xdapek den nk nolong yg nih..jom p mlancong shud be put instead)


And the next person is..jeng3x..our very own BM debator..


Farhan Nor Diyana
She wrote:
‘That’s not a secret that I’m a dreamer n I’m not the only one in this world.Peace for John Lennon’
Additional notes from her :
· Remember our memories
· Zoi,mlm ni spotcheck locker
· Tidoq k**k**g plus selimut merah busyuk
· Kentut Ayuni!(sorry Uniq I had to publish this)
· Ur dreaming guyz (guyz??just a guy,perhaps)
· Remember Che We (this one really makes me laugh everytime I read it)


Now,it’s Buyon’s turn(he wrote this)..


Buyon a.k.a Amierul Noraini


‘When we share the same step,
We can dance to the same tune,
Wish to the ‘theatre of dream’,
Let’s kick racism out of football”
Huish,smgt btul dia ni psl football..
Yg xleh blahnya siap lekat gmbr Kaka n drew a pic of sperm n ovum at the background of his note..


Ereen a.k.a Syazreen Akhqma is the next person..
She wrote:


Sunshine fades& shadows fall,
But the memories between us remain always,
Each new day is an offering of love,
The gift only God can deliver,
And the way we use each shining hour,
Is our gift of thanks to The Giver..(love this one auch..)


JUST-A-GIRL


She was in my basketball team too..


Dear Zoi a.k.a awek Deco! (thanx jedix for putting this up)..


Firstly,tatao nak ck papa!Sedey sgt nk kuar skol dah.Jgn lupa kat aku tao! (don’t worry,I wont)Ingat zaman2 kita kat skol n klas.Form 1 sampai Form 5.All the sweet n bitter memories we had together!TQ kat hg cos byk tlg aku!!Ang mmg member yg sempoi,cool n cute(haha..i’m melting with these compliments..)Iklan S******!!Kalu kawin ngan Deco,jgn lupa jemput aku!(only if)Aku akan ingat ‘moles’ ang .Ingat kita main basketball sama2.Enjoy gila!!


Najwa Saleh(now studying medicine in University of Liverpool)
Thanx
· For our friendship and great bond
· For being there for me
· For letting me to talk to you whenever I feel to
· For watching Survivor,Amazing Race and football games with me
· For that u will apologise any mistakes I’ve done
· For giving me “precious” opportunity to know your Westlife and Blue-know their songs too.(precious here sounds sarcastic..hehe..)
· For giving me good advice-to tell me to go pick up a book and study3x.
· For your warm and overwhelming smile
I will do
· Never ever forget you as a pal of mine
· Love you always
· Bet that England will defeat Portugal in WC 2006(unfortunately,they didn’t!!)
· Pray for your massive success-go make us proud.
· Wave back to u if we meet in Germany then
· Hope u will lead a big,happy,prosperous,blessed life
· Miss u after a second we do apart(really,huh??)
A reply to Najwa:I will always love u..yeay..


Next,
By Putera Ahmad Ali Anuar(I think he also created this up specifically for me,that’s why it sounds weird)


‘Ur eyes like elipse as seashells
Ur teeth like white as sheep
Ur face make someone looks twice
Ur smile as the best medicine(I suppose laughter is the best medicine,not smile,isn’t it??)
Ur laugh as loud so much as trademark(yes,it is!!)
Ur mole (aik) as an attraction to men(lol)
Whatever ur character,u r still me friend”

This one was written by Fadzliana Ramlee a.k.a Nana..


Buat fizoh,kawan aku yg gegeh..
F1-x rapat sangat(benci kat ang!)
F2-first time kenai ang,dh tau ang x best!
F3-bg umpah air milo atah katey aku!Geramnya..
F4-D23,sama2 kena marah ngan Kak Hasni sbb bdikir barat..
F5-benci gila asyik nengok muka ang kt bilik prep!
Hg la,kwn paling aku ‘benci’!Dahla comey drpada aku,mana aci!!..(haha,lawak2..)


Seterusnya,


KEBAD a.k.a Ketua Badri
Elyas Ahmad a.k.a Pak Yeh


Wahai Zehoi,

Jagalah ‘najis’ lalatmu sebaiknya.Najis lalat yang bakal membawa seribu impian.Najis lalat yang bakal mengorak langkah.Najis lalatmu bak permata di hatiku.Oh Zhoi,walaupun tinggimu hanya 12 cm,engkau masih mampu menggapai awan.Wahai Zhoi,fahamilah yang tersurat dan tersirat.Anggapkan jenaka dan senda gurauku sebagai kenangan paling manis dalam hidupmu..


Haha..ayat sggggggggttttt xleh blah…


Next is Pak toi ak.a Ahmad Fariz Elias


Kepada Zoi yang tersayng,
Hamba menulis ruangan ini hanyalah untk meluahkan perasaan hamba kepada saudari.Hamba nie bukanlah kelapaq sangat menulis tapi atas desakan saudari yang amat cantik ini,hamba berasa terharu dan tidak sampai hati untuk menghampakan saudari Zoi! Kenanglah daku pabila kau sudah berjaya.Ingatlah saat-saat manis kita bersama,walaupun hanya beberapa minggu kita bersua,itu sudah mencukupi.Bila di menara gading nanti,janganlah kau meninggi diri tatkala ramai lelaki yang tergila-gilakan saudari.(ces…ayat double-meaning ni)


Next is from Nur Atina Osman,


‘Tawamu adalah penawar segala duka,
Wajahmu sentiasa mengundang jenaka,
Riangmu mengusik jiwa,
Guraumu sentiasa bernyawa’
Aku suka yg ini :-)


Turn Eja plak,
Norrohaniza Abd Rahim wrote:
· Jgn lupa aku+ D11+basketball+5S
· Cian kat aku kena tulih kt cni sbb jalal amik page aku.
· Jangan layan Yeh+ Jalal sbb depa mmg suka merapu tapi klu xdak depa xbest gak.Betul ak?
· Jadikan 2/1 bulan berada di 5S sebagai memori ank yg terindah sbb 5 Smart mmg best.


And last but not least,


From Zul Jalal Arif Ramli a.k.a Naib Ketua Pelajar I


Wahai Zoi,
Engkau umpama mutiara di dasar hati lembu.Dirimu ibarat luka di sealik ayam kena sawan,najis lalatmu umpama bintang bergemerlapan.To’ Minah menampi padi di sebalik jemuran.hai Zoi rupamu bak sedulang mangkuk berisi Sarsi Anggun.Gayamu bak Puteri Leha yang berjambang 3 sambil meminum TUAK.Akhlakmu sangat bagus sehingga Mat Kuyot akan mempersembahkan onak luka di hati kerbau bawah.Zoi yang tersayang,ingatlah setiap hari Ghaffar akan merayau2 di tepi kolam renang.Renungkanlah.


Hmmm…tau la hg debater gak Jalal.Tapi,jgn buat ayat yg org xphm..huhu..


P/s: suma ni aku amik direct dr buku biodata Tweety aku,aku xubah pun..Hmm pnat btul mnaip benda ni..org tdo ptg aku plak xleh nk tdo..huhu..

Elective posting part II

Alhamdulillah..dah seminggu ++ kami smbg EP kt Playroom Paediatric Ward..

Byk gak aktiviti yg kami buat kt cni...

Antaranya... :

• Bercerita(muzu' dgn cerita burung gagaknya :-) )
• Mewarna
• Senamrobik +main2 toys
• Pertandingan main bowling
• Mencuci2 permainan supaya steril blk..hehehe..
• Menonton video Upin dan Ipin(time ni plg byk peminat nih)
• Membuat mural (haa...kwn2 yg nk posting paeds nnt jgn lupa tgk yeee...)
• Dll...

Senang cerita kita tgk gmbr2 ja lah..

Muzu nk start bercerita Burung Gagak dan Seketul Daging
Abib n Adham yg comel+cooperative~~

Paan and Abib

Mar n Fadila~~


Busy menjaga anak masing2~~

Teknik mewarna dgn betul..hehe..

Pertandingan mewarna kategori bawah 22 thn..

Wakil pertandingan mewarna antara tadika..hehehe..

Antara contestants yg hadir..
Pertandingan meniup belon sampai pecah..adik2 lwn kakak n abg..

Aliff dgn gaya takut belon pecah..haha..


Semua yg terlibat secara langsung dan tak langsung~~

Pemenang keseluruhan --> Izzudin

Tempat kedua jatuh kepada--> Syazwan..

Tempat ketiga jatuh kpd Hanim..hahaha..sori hanim..

Sempat lg berjumpa Mawi..

Dan juga Misha Omar :-)

Mural nih hasil kreativiti bersama :-P

Aktiviti terakhir pd hari ini..

Apakah yg menanti kita pd hari esok di Daycare Psychiatry??
Sama2 kita nantikan..Yay! nk blk umah dah..
Ich liebe es!!

Wah,penatnya mengupload gmbr2 nih..huhu..

3 benda menarik...

Hari ni aku n kwn2 telah membuat 3 benda menarik..yahoo...seronok sgt..

1. Jogging di awal pagi pd pkl7..huhu..smgt btul...
2. 1st day elective posting kt Sahabat PPUKM..g men ngan bdk2 kt Playroom Paeds.
3. Jogging lg ptg ni..alhamdulillah x ujan..TQ Allah..

so,arini smgt sgt n nk tgk movie...yeay...tp agak bosan dok kt bilik ja,xtau nk buat apa..spa ada suggestion movie best??

meh bg kt aku,pls..pls..

td tgk drama korea really like u,baru 1 episod,dh ngantuk...cmna nk abiskn the remaining 33 episodes??hah??byknya...mmg aku pn xsangka byk cm2...

neway,xjadi buat elective kt aman palestin setelah mempertimbangkan kos pengangkutan,penginapan dan of coz ongkos nya skali...hehehe...

bosannya...bla Prison Break nk kluar ni...cepatla last 6 episodes kuar..dh rindu kt Sucre ni..wahaha...

Jalan2 ke Shah Alam..

Ermm...since today we have no work to do,n we r in holiday mood,then we decided to go to Botanical Garden at Bukit Cerakah,Shah Alam.It took us approximately 3 hours to arrive there.

There were lots of 'Tamans' which I think were not properly designed(perhaps the Botanical Garden is ageing,i don't know)..

When we arrived there,we decided to have lunch with sambal belacan yg marvellous(appetizer nih!!) n of coz nasi wt Ayam Masak Merah..fuhhh...lapar2..

Then,we took a bus n stopped at Taman Cendawan(Mushroom Garden)..There was no mushroom noted,except for some sculptures of mushrooms.But there was a gigantic treehouse,which I was longing to step into..Haha..finally,one of my dreams came true..

Best ooo naik treehouse ni..xcaya try..

The scenery was breathtaking n the I love the ambience ,personally..

Then,we hurried up n went to Taman Iklim Sederhana 4 Musim..n luckily it's now Spring n there were so many Fruehlings...such as tulips(wt different colours,I love peach tulips :-) ) ,n etc..(I could not name the flowers coz I don't know some of the weird-but-beautiful looking species)

Fruehling..Fruehling everywhere..Schoen..

Cantik2 bunga d taman..

The more,the merrier..

Love this pic,it was me who took it.. :-)

But,unluckily,the Snow time has just passed.It was there since December(or June,if I'm not mistaken) to February..

After that,we walked n arrived at Taman Haiwan,there were some animals representing some countries(haha...only those who go know what this means..) such as Ostrich,Seladang,Horses or Pony?? don't have time to distinguish,anyway..

Gambar cover album

Yeay,after that we prayed n started to continue our journey to respective 'homes',haha...

Di jambatan gantung..

We were so tired n slept in the commuter..As usual,there were so many people inside,we could barely touch the floor(xla,saja nk hiperbola..hihihi)..

N now,I'm in my room...n I'm still wondering what to do for the next following days..huhu..I just uploaded our pictures in Picasa version so that my limit for uploading pictures will last forever(hahaha..exaggerating lg)..

I love eating~~

hmm...blk umah ri2 selama seminggu sempat mkn mknn sedap2..

bkn apa..kt KL ni ssh jmpa mknn sdap2 slain kt Kg.Baru laa...msk sendiri lg puas hati..

berikut adalah mknn yg aku sudah lama teringin n sempat gak masak kt umah...

huhu..nk blk umah n masak2 lg..

xpa2..abihkn elective posting dulu..pastu bleh blk berjoli..yeay..

Huhu..sedapnya cucur udang+kuah kacang..my fav..
Sesi memerap ayam utk BBQ
Prepare nak bakar
Dah siap bakar..nmpk ja cm hangit..tp sedap..mkn ngan Nasi Kari Berempah..

Yeay..all made by myself n abah..hehe..

Nak jog!!

hmm...

dah lama x jog..umur smkn meningkat..

bdn semakin meningkat..haha..

rasanya hari ni hujan lagi kot..huhu..

cmna nk jog ni??apa kebaikan jogging??

jogging membantu kita kurus..

xpcaya?igt restrict mkn ja bleh kurus??

tgk ni..

"Lose Weight With Morning Exercise
Walk the dog(aik??), join a health club, get into running. Whatever you do, you've got to move your body as much as possible if you want to lose weight." http://www.webmd.com/

tu la,kna jog pagi2..sbb ptg2 hujan..huhu..

p/s:Aku lebih suka klu stesen TV kita buat program mcm 'The Biggest Loser'..dhla bleh mengurangkn obesiti,bleh kurang kadar morbiditi plak tuh..
ni x,asyik2 nk gak buat realiti program nyanyi2..

elective posting

Alhamdulillah..dh seminggu kami buat elective posting kat Klinik Audiologi dan Sains Pertuturan FSKB kat KTSN..hmmm,tdo kt umah ABBY di Plaza Rah..g karok,mkn kt SteakHouse,kt Rosdet Tomyam..fuhh..mmg bestla seminggu ni..

mkn sedap2 ja,maklumlah..dkt2 area Kg.Baru..

tp yg plg irresistible adalah Nasi putih+Ikan Keli Bakar+Kailan+TEMPOYAK..yeay...sedap..ni gambar2 kenangan sewaktu elective posting..

Berkaraoke sebentar di RedBox Sogo..

Puas Hati!!

Makan2 di Rosdet Tomyam..sedap btullll...nyum nyum..

Thanx Hanim promote kedai ni..mmg marvellous!!

Tap..tap..air liur menitik-nitik...

Antara makanan sedap yg terdapat di Rosdet..

Sempat lg mandi-manda di swimming pool K-Rah..

Kat tempat budak2 kecik plak...haha..layan..

Muzu,Zoi,Mar,Abby n Mas..

Cover2..haha..

With my all-time beloved friend,Abby..yeay2..Nurul n Rosta jgn jelessss....haha..

Last but not least,Thank You Allah for giving me precious friends like them..n Alhamdulillah,I've passed my 3rd yr exam..yeay2,dapat naik 4th yr..Alhamdulillah,love you Allah..I'm so grateful...

wow..surgeon terkenal d HUKM dh msk paper!!

Darah, jarum suntikan, perkakas perubatan hinggalah siren ambulans - semuanya melengkapi dunia personaliti XY - Ikon Lelaki minggu ini. Sebagai pakar bedah am dengan pengkhususan sistem vaskular darah, Dr Mohamad Azim Md Idris punya cerita menarik...

SEMAKIN hampir ke lokasi dewan bedah, semakin ligat degupan jantung. Suasana sunyi di aras lapan Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM) Cheras, memberi 1,001 rasa yang sukar diungkap kata-kata.

Sesekali bunyi peralatan elektronik dan sistem komputer memecah keheningan disulami debaran kian memuncak. Petugas hospital kemudian meminta penulis menyalin pakaian khas berwarna biru termasuk topi atas tujuan keselamatan dan kebersihan sebelum memasuki bilik bedah... Perasaan mula bercampur baur.

Begitulah realiti hidup yang dilalui Dr Mohamad Azim Md Idris, 34, sebagai doktor bedah am dan pakar sistem vaskular darah. Bagi personaliti ini, kehidupan sebegini adalah normal.

“Sukar menjelaskan bagaimana perasaan saya setiap kali membuat pembedahan. Rasa gementar terpaksa saya ketepikan semata-mata mahu melaksanakan tanggungjawab dan komitmen sebagai doktor.
“Lebih-lebih lagi apabila berdepan dengan kes kecemasan. Tidak kiralah siapa pesakit yang dirujuk, sebagai doktor sudah menjadi tanggungjawab kami untuk membantu pesakit sebaik mungkin,” kata personaliti ini membuka cerita.

Bagi Dr Mohamad Azim, sikap prejudis ketika merawat pesakit tidak pernah timbul. Biar siapapun, termasuk golongan yang dipercayai terbabit dalam kegiatan menyeleweng termasuk lumba haram yang akhirnya membawa mereka terbaring di bilik bedah, semuanya tidak pernah diambil kisah.
Tiada istilah takut, geli atau ngeri dalam kamus hidup Dr Mohamad Azim. Setiap hari, kes yang dirujuk dianggap bab baru dalam buku pembelajaran sekali gus memberi pengalaman buat si empunya diri.

Bersama XY- Ikon Lelaki, pakar bedah vaskular darah ini berkongsi cerita di bilik bedah dan tabir peribadinya...

Boleh anda ceritakan serba sedikit skop kerjaya anda?
Secara umumnya, saya bertugas sebagai pakar bedah am yang mengkhusus dalam bidang sistem vaskular darah. Saya juga pensyarah perubatan di HUKM.

Sudah berapa lama doktor berkecimpung dalam bidang ini?
Saya mula bertugas di HUKM pada September 1999. Jadi, sudah hampir 10 tahun saya berkecimpung dalam bidang perubatan sebaik saja tamat pengajian lima tahun di di University of Sheffield, United Kingdom (UK) pada 1998. Saya juga memiliki pengalaman bekerja selama setahun di UK.

Mengapa Dr Azim memilih menjadi pakar bedah sistem vaskular darah berbanding bidang lain?
Semestinya berkait rapat dengan cabaran dan kepuasan. Bukan menidakkan pengkhususan bidang pembedahan lain, jujurnya pembedahan vaskular darah memerlukan penelitian dan ketepatan bagi mengelak komplikasi serius kepada pesakit.
Jika kesilapan berlaku, kegagalan pembedahan dapat dilihat segera. Bidang ini memerlukan penelitian dan kerja halus bagaimana kita menyulam baju.

Sebagai doktor bedah yang mengkhusus dalam bidang sistem pembuluh darah, apakah sebenarnya faktor penyumbang masalah sistem pembuluh darah? Bagaimana agaknya cabaran merawat pesakit ini?
Penyakit yang disebabkan salur darah banyak berkait rapat dengan komplikasi penyakit kronik seperti buah pinggang, masalah jantung dan kencing manis. Ini secara tidak langsung memberi kesan kepada saluran darah hingga membengkak, tersumbat dan berlaku komplikasi lain.
Semestinya, pesakit yang dirujuk kepada saya masing-masing memberi cabaran tersendiri.

Andai berlaku komplikasi saluran darah, bagaimana ia boleh membahayakan nyawa seseorang yang menghadapi masalah ini?
Lazimnya, komplikasi saluran darah berkait dengan penyakit kronik yang dialami pesakit. Sebagai contoh, kencing manis, darah tinggi, kadar kolesterol tinggi dalam darah dan perokok tegar di mana semuanya boleh menyekat perjalanan darah.

Apatah lagi, faktor usia turut menyumbang kepada risiko kepada penyakit begini. Apapun, menjaga pemakanan dan gaya hidup sihat adalah langkah terbaik untuk mengekalkan kesejahteraan hidup.

Kita sering mengabaikan aspek kesihatan, apatah lagi berkaitan organ dalaman termasuk saluran darah. Apakah gaya hidup memberi kesan negatif kepada kesihatan?

Pertamanya, kita haruslah peka dengan soal pemakanan dan gaya hidup yang mendedahkan kita kepada masalah penyakit kronik seperti sakit jantung. Memang kita tidak boleh mengubah sesetengah penyakit genetik seperti sakit jantung, kencing manis dan darah tinggi.
Tetapi, kita harus mengawal risiko dengan mengurangkan pemakanan berlemak, manis dan pengambilan garam berlebihan yang boleh menyumbang kepada risiko jangkitan penyakit kronik.

Bagaimana doktor sendiri, apakah doktor peka dalam soal pemakanan?
Saya memang suka makan. Tetapi saya tahu jenis pemakanan yang perlu diambil dan mengamalkan pemakanan sihat iaitu mengurangkan minyak, gula dan garam.

Bagaimana perasaan doktor setiap kali memulakan pembedahan?
Tidak saya nafikan ada perasaan gemuruh setiap kali mendapat panggilan untuk melakukan sesuatu pembedahan. Ini kerana kita berdepan dengan kerja yang bukan mudah dan rumit.
Kadang kala ia membabitkan kes kecemasan seperti pesakit yang terbabit dalam kemalangan. Sudah menjadi tugas saya untuk sentiasa bersedia menerima sebarang kes yang memerlukan pembedahan am dan kepakaran vaskular darah. Semua ini menjadikan ia rutin atau sesuatu yang biasa harus ditempuhi.
Sebagai pakar perubatan, tidak timbul soal prejudis terhadap sesiapa saja. Ini kerana sebagai manusia sudah menjadi tanggungjawab kita untuk membantu sedaya mungkin.
Setakat ini, walau apa pun latar belakang pesakit, komitmen saya tidak pernah berubah. Malah sudah menjadi wawasan dan cita-cita saya ingin membantu pesakit selagi terdaya.

Bagaimana agaknya kesedaran rakyat Malaysia terhadap penjagaan sistem pembuluh darah?
Pernah kajian dilakukan di beberapa hospital di Kuala Lumpur mendapati ramai antara kita tidak peka terhadap simptom penyakit membabitkan saluran darah. Satu pertiga daripada mereka yang menghadapi masalah saluran darah berpunca daripada penyakit kronik seperti sakit jantung dan kencing manis.

Boleh doktor berikan tip menjaga saluran darah?
Perkara utama, kita harus mendidik diri berhubung aspek pemakanan iaitu kurangkan garam, gula, minyak dan lemak. Pada mulanya, memang susah kerana makanan enak semua memiliki kandungan perisa tambahan yang tinggi.
Tetapi andai kita mengamalkannya selalu, pasti ia tidak sukar. Selain itu, kita perlu bersenam. Sesibuk manapun, haruslah kita bersenam sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Tidak kira apa jenis senaman namun berlari dan berenang antara senaman yang bagus untuk pergerakan salur darah.

Antara lelaki dan wanita, siapa lebih berisiko mengalami kanser salur darah?
Boleh saya katakan lelaki. Ini disebabkan faktor gaya hidup terutamanya amalan merokok. Sehubungan itu, penting bagi kita menjalani pemeriksaan kesihatan apabila usia mencecah 40 tahun.
Pada peringkat usia ini, seseorang lebih terdedah dengan penyakit kronik. Namun, bukanlah bermakna wanita lebih selamat kerana trend sekarang menyaksikan semakin ramai wanita merokok, secara tidak langsung meletakkan mereka pada garisan risiko sama.

Ceritakan pengalaman serta penghargaan yang anda terima setiap kali berjaya melakukan pembedahan?
Kerjaya ini lebih kepada tanggungjawab kita untuk melakukan tugas dengan hati yang ikhlas. Saya bersyukur dan gembira jika sesuatu pembedahan itu berjaya. Tiada yang perlu dibanggakan kerana ia sudah menjadi kerjaya kita. Cukuplah sekadar menerima ucapan terima kasih sebagai penghargaan.

Berapa lama agaknya masa diambil untuk melakukan sesuatu pembedahan?
Ia bergantung kepada kes yang dirujuk. Jika membabitkan pembedahan am, mungkin ia dapat disempurnakan dalam tempoh kurang sejam. Tetapi, jika ia berkait rapat dengan sistem vaskular darah ia boleh mencecah sehingga lapan jam.
Pernah sekali, saya bersama seorang ketua berada dalam bilik pembedahan selama 11 jam! Selepas selesai pembedahan baru saya rasa letih.

Apakah agaknya pantang larang berada dalam dewan bedah?
Pertama sekali, tidak dibenarkan terlalu ramai orang berada dalam dewan bedah. Lazimnya enam hingga 10 orang pada satu-satu masa. Ini kerana suhu dalam dewan bedah perlu dikawal. Dewan bedah tidak boleh terlalu panas hingga memberi implikasi kepada pesakit.
Dewan bedah juga tidak boleh bising dan akhir sekali, soal kebersihan harus dijaga di mana pakaian khas perlu disarung sebelum melangkah ke dewan bedah.

Selepas hampir 10 tahun berkecimpung dalam bidang perubatan, bagaimana doktor melihat pencapaiannya?
Boleh saya katakan kita sedang menuju ke aliran positif. Ini dapat dilihat dengan kemunculan banyak pusat pengajian yang menawarkan kursus perubatan. Berbanding sebelum saya melanjutkan pengajian di UK dulu, hanya Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM); Universiti Malaya (UM) dan Universiti Sains Malaysia (USM) yang menawarkan bidang perubatan.
Sekarang kolej swasta dan beberapa universiti baru seperti Universiti Islam Antarabangsa (UIA); Universiti Putra Malaysia (UPM) dan Universiti Malaysia Sabah (UMS) juga menawarkan jurusan perubatan.
Malah, nisbah satu doktor kepada 700 penduduk yang dicatatkan di Malaysia pada 1990-an kian mengecil membuktikan kita berada di landasan positif.

Mudah atau tidak bergelar doktor perubatan?
Perjalanannya mengambil masa panjang. Lihat saja tempoh menamatkan pengajian yang mengambil masa purata lima tahun berbanding jurusan lain yang hanya memakan masa tiga dan empat tahun.
Usaha dan kesabaran adalah kunci utama bergelar doktor.

Ceritakan serba sedikit personaliti anda?
Saya tegas terutama ketika bekerja. Ini kerana saya mementingkan kesempurnaan dan sentiasa mahu memastikan yang terbaik dalam melaksanakan tugas diamanahkan.
Namun, saya masih boleh berjenaka apabila waktu sesuai.

Nampaknya, jadual harian anda padat. Masih ada masa bersama keluarga?
Selalunya, saya cuba pulang awal dan menikmati makan malam bersama keluarga. Saya pula disiplinkan anak-anak untuk tidur pada jam 9 malam.
Selepas waktu itu, detik paling sesuai untuk berbual dengan isteri dan bercerita perkara baru. Saya bertuah kerana isteri memahami kerjaya malah sentiasa menyokong saya dalam banyak perkara.

Doktor masih ada waktu untuk berlibur?
Masih ada, namun sekarang lebih terhad kerana anak-anak sudah bersekolah. Menjadi tugas isteri untuk mencatur destinasi percutian kami sekeluarga.
Malah, hujung minggu menjadi waktu terbaik untuk kami berkumpul. Sesekali, saya akan mengikut rakan-rakan melepak di kafe.

Profil
Nama : Dr Mohamad Azim Md Idris
Umur : 34 tahun
Tarikh lahir : 2 Jun 1974
Tempat lahir : Alor Star, Kedah
Tinggi : 173 sentimeter
Berat : 65 kilogram
Status : Berkahwin
Nama isteri : Halimatus-Saadiah Abdul Rahman, 30
Nama anak : Muhammad Irsyaduddin, 10; Muhammad Islahuddin, tujuh tahun; Dina Izzaty, enam tahun.

Let's enjoy our elective posting

hmmm...elective posting ni baru sj diperkenalkn tahun ini..to all 3rd n 4th years..

so,we r required to do this posting within this or next year(optional)..

so,for me,I've decided to do it with my beloved friends at KTSN..yeay!!bleh reminisce knangan lama d c2..

we r going to stay at Abby's place a.k.a Plaza RAH..don't know what RAH stands for,anyway..

we r going to complete this TASK at Klinik Audio(learn about speech therapy-a lil bit hospital-based place to choose anyway) n at Aman Palestin at Bangi,InsyaAllah..

we'll enjoy our posting,hopefully..insyaALLAH...

Let's learn Korean(Han geul)

Menarik kan bahasa Korea?

aku suka,so depends utk hmpa utk kata menarik or x...

but 4 me,mmg best..tambah2 bila words yg kita blajar digunakan n kita phm(sket2 la,of coz) bila tgk cita Korea..yeay!!

Vowels : -


ㅏ"a"

ㅑ"ya"

ㅓ"eo"

ㅕ"yeo"
ㅗ"o"


ㅛ"yo"

ㅜ"oo" or "u"

ㅠ"yoo" or "yu"
ㅡ"eu"
ㅣ"i"


Consonants : -

ㅂ"b" or "p"
ㅅ"s"
ㅇ-

ㅈ" ch "

ㅊ
" ch' "

ㄱ"g" or "k"

ㄴ"n"
ㄷ"d" or "t"
ㄹ" r " or " l "

ㅁ"m"

ㅋ" g' " or " k' "
ㅌ" d' "
ㅍ" p' "
ㅎ" h "


Note that " ' " means the letter is aspirated, i.e a sharp sound.
ㅎ +ㅏ +ㄴ
h a n

=한 han


ㄱ +ㅜ +ㄱ
g u k
=국guk

한국 pronounced HanGuk meaning Korea

"there are" and "there is" is issoyo ( 있 어요 )

chogi issoyo means "it exist over there", or "its over there" Issoyo on its own can mean "I have/he has"Opsoyo means "I dont have" or "I havent got"

The word chuseyo utilises the polite word stem -yo, attached to chu-, which means "give me please"

soju hana chuseyo meaning "soju one give me please".

p/s:Klu nk g mkn kt seoulbulgogi @any korean restaurant..

ckp cmni ja...

annyeong haseyo,ahjumma or ahjussi..kim bap(klu nk order kim ba la) chuseyo..

klu nk blaja lg,klik cni..

http://www.learn-korean.net/

melawat ke umah hajar..

Tanggal 6hb 3 iaitu pada hari Jumaat,aku,zatil,kiah n Syarie telah melawat Hajar n baby Alia d umahnya d Kuala Ketil.Hajar pn dah sihat,baby pun xbanyak meragam..in fact,xmragam lgsg!!best!!

cm senang ja nk jaga sbb xbyk kerenah..hehe..sbnrnya cm byk gak halangan sblm smpi d sana...

1)rancang agak tergesa2,so dpt sewa keta Kancil manual ja..

2)Syarie bru blk dr pindah umah..

3)bykla kenangan indah kt sana..hehe..

okla,tgk a gmbr2 ni..

Hajar wt Baby Alia.Comelnya Alia!!! :-)

Kami yg cuba bermanja2 dgn Alia..

Cubaan mendukung bg setiap org..Kiah pnya..ok x??

Syarie plak..jeng3..aik?cm nk jatuh ja?hahaha..

Yea...turn aku plak..nmpk penyayang kn?kn?hahaha..

Kami suma bersama2 Hajar..

Suka gmbr nie..

Aku suka gmbr ngan Syarie yg ni..

Gambar Ibu Penyayang of the Year

Dah nak blk...Bye Hajar n Alia...till we meet again..